Diabète de type 2
Prédiabète
PRÉVENTION ACTIVE
La fenêtre d'action. Agir maintenant, c'est éviter le diabète.
Le prédiabète touche 1 adulte sur 3 en France — souvent sans symptômes. C'est pourtant la fenêtre d'action la plus efficace : avec un protocole nutritionnel adapté, 58 % des cas peuvent être évités ou retardés. L'étude DPP l'a démontré.
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Infographie : Comprendre et prévenir le prédiabète
Mécanismes, facteurs de risque et protocole nutritionnel — synthèse visuelle
Infographie synthétique — Repères Santé Nutrition · Sylvain Delahaye ·
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Qu'est-ce que le prédiabète exactement ?
Critères diagnostiques (OMS / HAS)
Glycémie à jeun :
HbA1c :
Glycémie 2h après HGPO :
Pourquoi agir maintenant ?
Les complications vasculaires débutent dès le stade prédiabétique
La réversibilité est maximale à ce stade (cellules bêta encore fonctionnelles)
Étude DPP : -58 % de progression avec le mode de vie vs -31 % avec la metformine
Le prédiabète est réversible.
C'est la distinction fondamentale avec le diabète de type 2 déclaré. Les cellules bêta pancréatiques sont encore fonctionnelles, la résistance à l'insuline n'est pas irréversible. Chaque mois d'action compte.
Les 5 mécanismes du prédiabète
Comprendre ces mécanismes, c'est comprendre pourquoi une approche uniquement diététique est insuffisante — et pourquoi une approche intégrative est nécessaire.
Protocole nutritionnel préventif
Idées reçues sur le prédiabète
Quatre croyances fréquentes qui retardent l'action — et ce que la science dit réellement.
Diabète de type 1
Maladie auto-immune nécessitant une insulinothérapie. Accompagnement nutritionnel et psychologique complémentaire.
Voir le programme →
Résistance à l'insuline évoluée. Protocole intégratif incluant berbérine, microbiote, hypnose et EFT.
Ce que disent les patients
Prêt(e) à inverser votre prédiabète ?
Une consultation de 1h pour analyser votre bilan biologique, identifier vos mécanismes spécifiques et construire un protocole personnalisé. La fenêtre d'action est maintenant.
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Consultation en cabinet à Moyaux (14) ou en téléconsultation
Les cellules musculaires, hépatiques et adipeuses répondent moins efficacement à l
Une réduction d
La graisse viscérale sécrète des cytokines pro-inflammatoires (TNF-α, IL-6) qui inhibent la signalisation insulinique. Cette inflammation silencieuse précède souvent le diagnostic de prédiabète de plusieurs années.
Le cortisol chroniquement élevé stimule la production hépatique de glucose et réduit la sensibilité à l
adultes français en prédiabète
de réduction du risque par le mode de vie
de progression annuelle vers T2D
des cas : stéatose hépatique associée
Comment savoir si j
Le prédiabète peut-il être inversé ?
Quelle est la différence entre prédiabète et diabète de type 2 ?
La berbérine est-elle efficace dans le prédiabète ?